咽炎患者可以适量食用雪梨、银耳、蜂蜜、荸荠、罗汉果等食物进行调理，但食物并无治疗作用，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，能够缓解因咽喉干燥引起的咳嗽症状。对于存在咽部黏膜炎症的人群而言，适当食用雪梨有助于改善局部不适感。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
2.银耳
银耳富含多种氨基酸、维生素及微量元素等营养成分，能有效补充机体所需的水分和营养物质，有利于促进疾病的恢复。此外还可以增强身体免疫力，减少疾病复发的风险。需要注意的是，对银耳过敏者应避免食用。
3.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能够减轻咽部的炎症反应。适量食用蜂蜜可缓解咽炎患者的咽干、疼痛等症状。但是不建议空腹饮用，以免刺激胃酸分泌过多而引发反流性食管炎。
4.荸荠
荸荠中含有丰富的粗纤维，其口感爽脆且有一定的利尿功效，能够促进体内废物排出，从而辅助治疗咽炎。长期食用还能够起到预防便秘的作用。但需注意脾胃虚寒泄泻者忌服。
5.罗汉果
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴之功效，适用于慢性咽炎引起的咽干舌燥、声音嘶哑等症状。该品还有一定的抑菌作用，可缓解慢性咽炎的症状。但本品性质寒凉，因此不宜长期大量服用。
患者平时要多喝水，保持喉咙湿润，避免辛辣、刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少咽部刺激。同时还要戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会加重咽部炎症。
1.雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，能够缓解因咽喉干燥引起的咳嗽症状。对于存在咽部黏膜炎症的人群而言，适当食用雪梨有助于改善局部不适感。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
2.银耳
银耳富含多种氨基酸、维生素及微量元素等营养成分，能有效补充机体所需的水分和营养物质，有利于促进疾病的恢复。此外还可以增强身体免疫力，减少疾病复发的风险。需要注意的是，对银耳过敏者应避免食用。
3.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能够减轻咽部的炎症反应。适量食用蜂蜜可缓解咽炎患者的咽干、疼痛等症状。但是不建议空腹饮用，以免刺激胃酸分泌过多而引发反流性食管炎。
4.荸荠
荸荠中含有丰富的粗纤维，其口感爽脆且有一定的利尿功效，能够促进体内废物排出，从而辅助治疗咽炎。长期食用还能够起到预防便秘的作用。但需注意脾胃虚寒泄泻者忌服。
5.罗汉果
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴之功效，适用于慢性咽炎引起的咽干舌燥、声音嘶哑等症状。该品还有一定的抑菌作用，可缓解慢性咽炎的症状。但本品性质寒凉，因此不宜长期大量服用。
患者平时要多喝水，保持喉咙湿润，避免辛辣、刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少咽部刺激。同时还要戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会加重咽部炎症。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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