广泛焦虑症的症状包括焦虑不安、忧虑、肌肉紧张、难以集中注意力、睡眠障碍，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑不安
广泛性焦虑症患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的某种威胁或危险而产生担忧，这些担忧源于个体的认知加工过程，导致情绪上的过度警觉和焦虑。广泛性焦虑症患者的焦虑感无明确对象或固定内容，常伴有植物神经功能紊乱和运动性紧张。
2.忧虑
广泛性焦虑症患者会因为未来可能会发生的事情而感到担忧，这种担忧程度超过了正常范围，且无法通过理性思考来缓解。广泛性焦虑症患者会出现对未来可能出现的问题过度担心的情况，如工作、家庭等。
3.肌肉紧张
广泛性焦虑症患者由于长期处于高度警惕状态，会导致交感神经系统兴奋，从而引起肌肉紧张的现象。广泛性焦虑症患者还可能会出现头痛、背痛等症状，这些症状通常伴随着明显的压力感和不适感。
4.难以集中注意力
广泛性焦虑症患者大脑皮层持续处于紧张状态，容易受到外界刺激的影响，进而影响注意力的集中。广泛性焦虑症患者还会表现出对日常活动失去兴趣、疲劳、精力不足等症状。
5.睡眠障碍
广泛性焦虑症患者的大脑皮质功能过于活跃，使大脑得不到充分休息，从而影响睡眠质量。广泛性焦虑症患者还可能出现入睡困难、易醒多梦、早醒等睡眠障碍。
针对广泛性焦虑症的症状，建议进行心理评估测试，如贝克焦虑量表。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者平时应保持规律的生活作息，避免过度的压力和负面情绪，并可适当进行放松训练，如深呼吸练习以减轻焦虑感。
2024-04-17 02:43 举报
