牙疼可以通过冷敷、镇痛药物、含漱盐水、牙龈按摩、穴位按压等治疗措施缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后轻轻地将其放在脸颊上靠近牙齿的位置，每次冷敷10-15分钟。冷敷有助于减少面部肿胀和炎症，从而减轻牙痛。但是要注意不要直接将冰块接触皮肤，以免引起冻伤。
2.镇痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按照说明书指示剂量使用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻牙痛。但长期或过量使用可能有副作用，应遵医嘱使用。
3.含漱盐水
将一茶匙食盐加入温水中，每隔几个小时多次漱口。盐水具有抗菌作用，可帮助清除口腔内的细菌和食物残渣，缓解因感染引起的牙痛。需注意避免吞咽大量盐水以防脱水。
4.牙龈按摩
用干净的手指轻轻按摩牙龈周围的区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解由于牙周炎等原因导致的牙痛。但应注意手部卫生并避免过度用力以防损伤软组织。
5.穴位按压
选择合谷穴、颊车穴等穴位进行轻柔按压，每日数次。中医认为这些穴位能够调节气血，舒缓局部紧张状态，从而减轻牙痛。按压时要保持稳定力度，避免使用暴力以防造成伤害。
若牙痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后轻轻地将其放在脸颊上靠近牙齿的位置，每次冷敷10-15分钟。冷敷有助于减少面部肿胀和炎症，从而减轻牙痛。但是要注意不要直接将冰块接触皮肤，以免引起冻伤。
2.镇痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按照说明书指示剂量使用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻牙痛。但长期或过量使用可能有副作用，应遵医嘱使用。
3.含漱盐水
将一茶匙食盐加入温水中，每隔几个小时多次漱口。盐水具有抗菌作用，可帮助清除口腔内的细菌和食物残渣，缓解因感染引起的牙痛。需注意避免吞咽大量盐水以防脱水。
4.牙龈按摩
用干净的手指轻轻按摩牙龈周围的区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解由于牙周炎等原因导致的牙痛。但应注意手部卫生并避免过度用力以防损伤软组织。
5.穴位按压
选择合谷穴、颊车穴等穴位进行轻柔按压，每日数次。中医认为这些穴位能够调节气血，舒缓局部紧张状态，从而减轻牙痛。按压时要保持稳定力度，避免使用暴力以防造成伤害。
若牙痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
云南白药酊
食道平散
补肾固齿丸
