半夜牙疼可以考虑镇痛药物、冷敷、热敷、穴位按摩、牙周清洁等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻牙齿的剧烈疼痛。例如，可使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非处方止痛药。对于急性发作的牙髓炎或牙龈炎引起的剧烈牙痛，可以考虑口服镇痛药物以暂时缓解症状。
2.冷敷
冷敷能够收缩血管，降低神经兴奋性，从而起到一定的止痛效果。当患者因牙髓组织受到刺激而引起剧烈疼痛时，可以通过将冰袋或者湿毛巾放置于脸颊处来进行缓解。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，进而达到止痛的目的。若患者存在龋齿导致的牙髓坏死，在夜间出现阵发性的剧烈疼痛，则可以选择在患处进行热敷处理。
4.穴位按摩
穴位按摩可以调节神经系统功能，缓解肌肉紧张，有助于舒缓牙痛。对于由三叉神经痛引发的夜间牙痛，可通过按压合谷穴、下关穴等穴位进行辅助治疗。
5.牙周清洁
牙周清洁可以去除食物残渣和细菌感染源，减少口腔内的刺激物，从而缓解牙痛。针对长期积累的牙菌斑或结石引起的慢性牙周病所致的持续性牙痛，定期进行牙周清洁是必要的。
建议在专业医生指导下进行针对性治疗，如龋齿需填充治疗，牙周病则需要深度洁治及后续的牙周维护。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过冷或过热饮食，以免加重牙痛症状。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻牙齿的剧烈疼痛。例如，可使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非处方止痛药。对于急性发作的牙髓炎或牙龈炎引起的剧烈牙痛，可以考虑口服镇痛药物以暂时缓解症状。
2.冷敷
冷敷能够收缩血管，降低神经兴奋性，从而起到一定的止痛效果。当患者因牙髓组织受到刺激而引起剧烈疼痛时，可以通过将冰袋或者湿毛巾放置于脸颊处来进行缓解。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，进而达到止痛的目的。若患者存在龋齿导致的牙髓坏死，在夜间出现阵发性的剧烈疼痛，则可以选择在患处进行热敷处理。
4.穴位按摩
穴位按摩可以调节神经系统功能，缓解肌肉紧张，有助于舒缓牙痛。对于由三叉神经痛引发的夜间牙痛，可通过按压合谷穴、下关穴等穴位进行辅助治疗。
5.牙周清洁
牙周清洁可以去除食物残渣和细菌感染源，减少口腔内的刺激物，从而缓解牙痛。针对长期积累的牙菌斑或结石引起的慢性牙周病所致的持续性牙痛，定期进行牙周清洁是必要的。
建议在专业医生指导下进行针对性治疗，如龋齿需填充治疗，牙周病则需要深度洁治及后续的牙周维护。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过冷或过热饮食，以免加重牙痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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