牙痛可以采取冷敷、按压穴位、含漱盐水、使用丁香油等土办法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后将其放置在面颊上约15分钟。冷敷有助于减少面部血管扩张和缓解因牙髓炎引起的肿胀和疼痛。
2.按压穴位
患者可以用拇指指腹按揉合谷穴、下关穴、颊车穴等穴位来止痛。上述穴位位于手背前臂尺侧缘、耳垂前下方、咀嚼肌隆起处，刺激这些部位能够起到疏风清热、镇静止痛的作用，从而减轻牙痛的症状。
3.含漱盐水
取一小勺食盐加入温水中搅拌均匀后进行漱口，每日多次。盐水具有一定的杀菌消毒作用，能帮助清除口腔内的细菌和食物残渣，从而缓解炎症反应，改善不适感。
4.使用丁香油
将适量丁香油滴入小棉签上，轻轻涂抹于患处。丁香油具有抗菌消炎的功效，可有效抑制多种细菌生长繁殖，进而达到止痛目的。
需要注意的是，以上方法仅适用于缓解暂时性牙痛，若牙痛持续不退或者伴有其他严重症状时，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后将其放置在面颊上约15分钟。冷敷有助于减少面部血管扩张和缓解因牙髓炎引起的肿胀和疼痛。
2.按压穴位
患者可以用拇指指腹按揉合谷穴、下关穴、颊车穴等穴位来止痛。上述穴位位于手背前臂尺侧缘、耳垂前下方、咀嚼肌隆起处，刺激这些部位能够起到疏风清热、镇静止痛的作用，从而减轻牙痛的症状。
3.含漱盐水
取一小勺食盐加入温水中搅拌均匀后进行漱口，每日多次。盐水具有一定的杀菌消毒作用，能帮助清除口腔内的细菌和食物残渣，从而缓解炎症反应，改善不适感。
4.使用丁香油
将适量丁香油滴入小棉签上，轻轻涂抹于患处。丁香油具有抗菌消炎的功效，可有效抑制多种细菌生长繁殖，进而达到止痛目的。
需要注意的是，以上方法仅适用于缓解暂时性牙痛，若牙痛持续不退或者伴有其他严重症状时，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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