焦虑症的身体症状包括肌肉紧张、心悸或心慌、易怒、睡眠障碍以及消化不良，这些症状可能因人而异，如果症状持续或加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.肌肉紧张
焦虑症患者由于中枢神经系统的过度兴奋和抑制失衡，会导致交感神经系统持续激活，从而引起全身肌肉紧张。这种紧张可以表现为持续性的背部、颈部或肩部疼痛，有时还可能伴有头痛。
2.心悸或心慌
焦虑症患者的自主神经系统会处于高度激活状态，此时肾上腺素分泌增加，会引起心跳加快和心悸的感觉。这种不适通常出现在胸前区域，但也可能是全身心脏跳动不规则的表现。
3.易怒
焦虑症患者常伴随着情绪上的烦躁不安，当受到外界刺激时，更容易出现暴躁的情绪反应。愤怒情绪多发生在面部表情控制不佳的情况下，可能会有大声喊叫、摔打物品等行为。
4.睡眠障碍
焦虑症患者的大脑皮层功能异常活跃，在晚上仍然保持清醒的状态，导致入睡困难或者睡眠维持困难。失眠可能导致白天感到疲倦，注意力难以集中，甚至可能出现记忆力减退的情况。
5.消化不良
焦虑状态下，大脑皮质-边缘系统之间的功能联系增强，使得胃肠道运动受到影响，进而引发消化不良的症状。这些症状包括腹胀、腹泻或便秘，可能伴随恶心呕吐，但实验室检查往往无明显异常发现。
针对焦虑症的身体症状，建议进行心理评估测试以及血液检测以排除其他潜在的健康问题。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等。患者应避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，保持规律的作息时间，并尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻焦虑症状。
1.肌肉紧张
焦虑症患者由于中枢神经系统的过度兴奋和抑制失衡，会导致交感神经系统持续激活，从而引起全身肌肉紧张。这种紧张可以表现为持续性的背部、颈部或肩部疼痛，有时还可能伴有头痛。
2.心悸或心慌
焦虑症患者的自主神经系统会处于高度激活状态，此时肾上腺素分泌增加，会引起心跳加快和心悸的感觉。这种不适通常出现在胸前区域，但也可能是全身心脏跳动不规则的表现。
3.易怒
焦虑症患者常伴随着情绪上的烦躁不安，当受到外界刺激时，更容易出现暴躁的情绪反应。愤怒情绪多发生在面部表情控制不佳的情况下，可能会有大声喊叫、摔打物品等行为。
4.睡眠障碍
焦虑症患者的大脑皮层功能异常活跃，在晚上仍然保持清醒的状态，导致入睡困难或者睡眠维持困难。失眠可能导致白天感到疲倦，注意力难以集中，甚至可能出现记忆力减退的情况。
5.消化不良
焦虑状态下，大脑皮质-边缘系统之间的功能联系增强，使得胃肠道运动受到影响，进而引发消化不良的症状。这些症状包括腹胀、腹泻或便秘，可能伴随恶心呕吐，但实验室检查往往无明显异常发现。
针对焦虑症的身体症状，建议进行心理评估测试以及血液检测以排除其他潜在的健康问题。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等。患者应避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，保持规律的作息时间，并尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻焦虑症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
草酸艾司西酞普兰片
人参固本口服液
