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肋骨骨折不能弯腰下蹲可以吗

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肋骨骨折不能弯腰，一周内不建议下蹲，一周后需要在胸带外固定保护下才能下蹲。肋骨骨折由于肋骨断端在胸廓活动时反复摩擦，错位刺激肋间神经引发胸部疼痛，弯腰下蹲动作因为引起胸廓体位改变，会使肩胛骨肌肉受到牵拉收缩，引发肋间内外肌收缩会导致胸痛加重，建议在胸带外固定制动保护下可以轻度的弯腰下蹲，一般在三个月左右骨折愈合后疼痛可以缓解。