男性房事时间短可以通过行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者及其伴侣参与特定技巧和策略的学习过程。此方法旨在通过改变个体对性反应的认知、情感及身体反应模式来延长房事时间。对于存在快速射精困扰的男性而言，这种方法有助于提高对自身控制能力的认识并减少焦虑。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可通过调节大脑神经递质平衡来缓解紧张情绪，改善预后效果。这类药品能够降低中枢神经系统兴奋度，从而减轻因心理压力大导致的早泄现象。适合那些由于心理原因引起快速射精困扰的人群使用。
3.镇静剂
镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮等可按医嘱口服，具体用法需遵循医师建议。此类药物具有稳定情绪、放松身心的作用，在临床上常用于治疗失眠、焦虑等问题。适当服用可帮助患者从生理上和心理上都更加从容地面对性生活，进而延长射精时间。
4.中药调理
中医师会根据个人体质开具处方，常用方剂包括金匮肾气丸、六味地黄丸等；疗程长短取决于病情严重程度。传统医学认为男性房事时间短暂多源于肾虚所致，上述经典方剂均能补益肾脏功能、固摄精微。长期服用可改善相关症状并提升生活质量。
在考虑使用任何药物前，应咨询医生的意见，以排除可能存在的禁忌证，并监测可能出现的副作用。此外，建议采取开放而坦诚的态度与伴侣沟通，共同探索解决问题的方法，如调整体位、使用局部麻醉药等，以减轻压力，增进双方的理解与配合。
1.行为疗法
行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者及其伴侣参与特定技巧和策略的学习过程。此方法旨在通过改变个体对性反应的认知、情感及身体反应模式来延长房事时间。对于存在快速射精困扰的男性而言，这种方法有助于提高对自身控制能力的认识并减少焦虑。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可通过调节大脑神经递质平衡来缓解紧张情绪，改善预后效果。这类药品能够降低中枢神经系统兴奋度，从而减轻因心理压力大导致的早泄现象。适合那些由于心理原因引起快速射精困扰的人群使用。
3.镇静剂
镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮等可按医嘱口服，具体用法需遵循医师建议。此类药物具有稳定情绪、放松身心的作用，在临床上常用于治疗失眠、焦虑等问题。适当服用可帮助患者从生理上和心理上都更加从容地面对性生活，进而延长射精时间。
4.中药调理
中医师会根据个人体质开具处方，常用方剂包括金匮肾气丸、六味地黄丸等；疗程长短取决于病情严重程度。传统医学认为男性房事时间短暂多源于肾虚所致，上述经典方剂均能补益肾脏功能、固摄精微。长期服用可改善相关症状并提升生活质量。
在考虑使用任何药物前，应咨询医生的意见，以排除可能存在的禁忌证，并监测可能出现的副作用。此外，建议采取开放而坦诚的态度与伴侣沟通，共同探索解决问题的方法，如调整体位、使用局部麻醉药等，以减轻压力，增进双方的理解与配合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸达泊西汀片
安神补脑液
人参固本口服液
