39问医生

熬一晚上夜会有黑眼圈吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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经常熬夜可能会有黑眼圈。
经常熬夜会影响正常的生物钟节律,导致睡眠障碍,睡眠时间减少,影响正常的新陈代谢,造成眼睑部位血液循环不畅,血液中含氧量降低,可表现为眼睛周围发青、发黑的现象。
偶尔熬一晚夜一般不会出现明显的黑眼圈,因为机体具有一定的自我修复能力,短时间内可通过休息得到缓解。
长时间或频繁地熬夜可能导致皮肤暗沉和其他健康问题,因此应尽量保持规律的作息时间,确保充足的睡眠以支持身体恢复和新陈代谢。
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2024-03-14 浏览100
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