眼部按摩不能去除现有的黑眼圈，但可帮助减轻因疲劳导致的眼部肿胀。
眼部按摩能够刺激淋巴循环，减少眼部周围组织的液体积聚，从而起到暂时舒缓眼部肿胀的作用。但是，它无法改变已存在的黑色素沉积或皮肤结构，因此无法消除黑眼圈。
针对黑眼圈的改善措施包括调整睡眠质量、使用冷敷物品以及涂抹美白产品等。
为避免加重黑眼圈，应保持充足睡眠，避免过度劳累，同时注意合理饮食，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助淡化色素沉着。
眼部按摩能够刺激淋巴循环，减少眼部周围组织的液体积聚，从而起到暂时舒缓眼部肿胀的作用。但是，它无法改变已存在的黑色素沉积或皮肤结构，因此无法消除黑眼圈。
针对黑眼圈的改善措施包括调整睡眠质量、使用冷敷物品以及涂抹美白产品等。
为避免加重黑眼圈，应保持充足睡眠，避免过度劳累，同时注意合理饮食，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助淡化色素沉着。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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