39问医生

喝咖啡可以消除黑眼圈吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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适量饮用咖啡不会消除黑眼圈,但不会加重黑眼圈。
虽然咖啡因能起到一定的提神效果,但其属于刺激性的物质,如果过量摄入可能会引起精神紧张,从而影响正常的睡眠质量,使睡眠时间缩短或者睡眠深度减少,进而出现频繁做梦的现象,导致眼睛得不到充分休息而引发黑眼圈。因此,适量饮用咖啡并不会对睡眠产生不利的影响,也不会加重黑眼圈。
过度疲劳、衰老等也可能导致黑眼圈,这些因素与咖啡无关,通常需要通过适当休息或皮肤护理来改善。
对于存在黑眼圈的人群,建议避免长时间对着电子产品,并且注意规律作息,保证充足的睡眠时间,以免加重眼部肌肤血液循环不畅的情况。
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2024-03-07 浏览100
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