晚上佩戴牙齿矫正器有一定的作用，但具体效果因人而异。
晚上佩戴矫治器可以使牙齿在夜间得到持续稳定的调整，从而达到理想的矫正效果。此外，由于夜间咀嚼活动减少，不会因为食物嵌塞导致疼痛、不适等情况发生。
除了晚上外，白天也可以佩戴牙齿矫正器。但是需要注意口腔卫生，避免食物残渣滞留于牙间隙中，引起龋齿等问题的发生。
在佩戴牙齿矫正器期间，应定期复诊以监测进度，并按医嘱调整力度。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过硬或粘性食物，以免损坏矫治器或影响矫正效果。
晚上佩戴矫治器可以使牙齿在夜间得到持续稳定的调整，从而达到理想的矫正效果。此外，由于夜间咀嚼活动减少，不会因为食物嵌塞导致疼痛、不适等情况发生。
除了晚上外，白天也可以佩戴牙齿矫正器。但是需要注意口腔卫生，避免食物残渣滞留于牙间隙中，引起龋齿等问题的发生。
在佩戴牙齿矫正器期间，应定期复诊以监测进度，并按医嘱调整力度。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过硬或粘性食物，以免损坏矫治器或影响矫正效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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