高血压3级是指收缩压在330mmHg以上，舒张压在100mmHg以上的意思。
通常正常的收缩压范围在90mmHg-139mmHg，舒张压在60mmHg-89mmHg，如果收缩压在330mmHg以上，舒张压在100mmHg以上，则属于3级高血压，如果血压持续升高，可能会出现心悸、头晕等症状，严重时可能会出现脑出血、心肌梗死等并发症。患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。如果出现呼吸困难症状，可以通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃高盐食物，比如腊肉、咸鱼等。如果出现头晕、心悸等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。平时要保持良好的心情，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。
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