运动不能直接治疗子宫肌瘤，但可增强体质、促进血液循环，有助于病情恢复。
适当的体育锻炼能够增强机体免疫力，促进新陈代谢，有利于体内毒素排出体外，进而减少子宫肌瘤的发生和发展。此外，运动还可以缓解压力，改善睡眠质量，从而进一步支持身体健康。
对于较大的或多发性子宫肌瘤，仅靠运动可能效果有限，此时建议咨询专业医生评估是否需要手术切除。
针对子宫肌瘤，应避免度对抗性运动以减少激素刺激，同时注意定期复查肌瘤大小及症状变化，以便及时处理异常情况。
适当的体育锻炼能够增强机体免疫力，促进新陈代谢，有利于体内毒素排出体外，进而减少子宫肌瘤的发生和发展。此外，运动还可以缓解压力，改善睡眠质量，从而进一步支持身体健康。
对于较大的或多发性子宫肌瘤，仅靠运动可能效果有限，此时建议咨询专业医生评估是否需要手术切除。
针对子宫肌瘤，应避免度对抗性运动以减少激素刺激，同时注意定期复查肌瘤大小及症状变化，以便及时处理异常情况。
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