手和脚冻疮了可以采取温水浸泡、抗组胺药、维生素E乳、肝素钠软膏、烟酰胺治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.温水浸泡
使用40℃左右的温水浸泡患处15-30分钟，每日2-3次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。
2.抗组胺药
若患者对药物成分过敏，则不建议服用此类药物。本品通过抑制组织胺释放而减轻炎症反应，从而达到止痒效果。
3.维生素E乳
取适量本品均匀涂抹于洗净干燥后的受累部位，酌情使用。此药物能增强机体抗氧化能力、促进皮肤新陈代谢及血液循环，从而达到辅助改善的效果。
4.肝素钠软膏
将适量肝素钠软膏轻柔地涂抹于受影响区域，每日数次。此产品含有肝素成分，能够降低血液黏度并具有一定的抗血小板聚集作用，有利于促进伤口愈合。
5.烟酰胺
按医嘱口服烟酰胺片，剂量依处方而定。烟酰胺可作为辅酶组成部分参与机体代谢过程，进而发挥其功效；但需注意观察是否有不良反应发生。
除上述措施外，患者还可遵照医生的意见采取光疗等方式来处理。日常生活中还要做好保暖工作，尽量不要用手触摸刺激性物质，以免影响恢复。
1.温水浸泡
使用40℃左右的温水浸泡患处15-30分钟，每日2-3次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。
2.抗组胺药
若患者对药物成分过敏，则不建议服用此类药物。本品通过抑制组织胺释放而减轻炎症反应，从而达到止痒效果。
3.维生素E乳
取适量本品均匀涂抹于洗净干燥后的受累部位，酌情使用。此药物能增强机体抗氧化能力、促进皮肤新陈代谢及血液循环，从而达到辅助改善的效果。
4.肝素钠软膏
将适量肝素钠软膏轻柔地涂抹于受影响区域，每日数次。此产品含有肝素成分，能够降低血液黏度并具有一定的抗血小板聚集作用，有利于促进伤口愈合。
5.烟酰胺
按医嘱口服烟酰胺片，剂量依处方而定。烟酰胺可作为辅酶组成部分参与机体代谢过程，进而发挥其功效；但需注意观察是否有不良反应发生。
除上述措施外，患者还可遵照医生的意见采取光疗等方式来处理。日常生活中还要做好保暖工作，尽量不要用手触摸刺激性物质，以免影响恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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