中老年子宫脱垂一般不能自行恢复。
中老年子宫脱垂是由于盆腔筋膜、韧带及骨盆底托力减弱所致，这些结构在年龄增长过程中会逐渐松弛，失去对子宫的支持作用，从而导致子宫下垂。该病多与自然衰老有关，因此通常无法自愈。
若患者还存在慢性咳嗽或习惯性便秘等增加腹压的因素时，可能会加重病情进展，此时难以达到治愈效果。
对于中老年子宫脱垂患者，建议定期进行盆底肌肉锻炼，以增强骨盆底肌群的力量，同时避免任何增加腹部压力的行为，如提重物或长时间站立。
中老年子宫脱垂是由于盆腔筋膜、韧带及骨盆底托力减弱所致，这些结构在年龄增长过程中会逐渐松弛，失去对子宫的支持作用，从而导致子宫下垂。该病多与自然衰老有关，因此通常无法自愈。
若患者还存在慢性咳嗽或习惯性便秘等增加腹压的因素时，可能会加重病情进展，此时难以达到治愈效果。
对于中老年子宫脱垂患者，建议定期进行盆底肌肉锻炼，以增强骨盆底肌群的力量，同时避免任何增加腹部压力的行为，如提重物或长时间站立。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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