早上起来舌头肿大可能是饮食不当、脾胃虚寒、肾阳虚等原因引起。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会引起舌头肿大。建议平时注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、脾胃虚寒
如果平时不注意饮食，经常吃生冷的食物，可能会导致脾胃虚寒，出现舌头肿大、舌苔薄白等。建议可以遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行调理。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气虚衰所表现出的一系列证候，可能会出现舌头肿大、面色苍白、怕冷等症状。建议可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是心火旺盛、肝阳上亢等原因引起的，建议及时就医治疗。
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