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月经量少中医怎么调理

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月经量少在中医调理中需辨证施治，常见思路包括养血、疏肝、健脾或温肾，具体方案因人而异，需由专业医师面诊后确定。日常可适当食用红枣、桂圆、山药等平补食物，配合规律作息与情绪调节，避免过度节食或劳累。艾灸、穴位按摩等外治法也可辅助改善，但需在医生指导下选择。若症状持续或伴有周期紊乱，建议及时就医排查原因。调理过程需耐心，个体反应存在差异，切勿自行用药或盲目进补。