中医认为月经量少多与气血不足、肾虚、血瘀或痰湿等因素有关，需结合具体表现辨证看待，个体差异较大，并非单一原因所致。常见分点如下。
1.气血不足
经血色淡质稀，伴面色偏白、容易疲劳，多因长期劳累或饮食不均衡导致气血生化不足，经血乏源。
2.肾虚
经色暗淡，伴腰膝酸软、头晕耳鸣，多见于体质偏弱或久病耗损，肾精不足则经血难以充盈。
3.血瘀
经色紫暗有块，伴小腹坠胀或刺痛，多因受寒或情绪不畅致血行受阻，经血排出不畅而量少。
4.痰湿
经色淡红黏腻，伴形体偏胖、胸闷困倦，多因脾运不健、痰湿内停，阻滞冲任而经量减少。
日常需注意保暖、规律作息、情绪平和，饮食均衡，避免过度节食或劳累。若月经量少持续存在或伴明显不适，建议及时就医，由专业医师辨证调理，切勿自行判断或盲目进补。
1.气血不足
经血色淡质稀，伴面色偏白、容易疲劳，多因长期劳累或饮食不均衡导致气血生化不足，经血乏源。
2.肾虚
经色暗淡，伴腰膝酸软、头晕耳鸣，多见于体质偏弱或久病耗损，肾精不足则经血难以充盈。
3.血瘀
经色紫暗有块，伴小腹坠胀或刺痛，多因受寒或情绪不畅致血行受阻，经血排出不畅而量少。
4.痰湿
经色淡红黏腻，伴形体偏胖、胸闷困倦，多因脾运不健、痰湿内停，阻滞冲任而经量减少。
日常需注意保暖、规律作息、情绪平和，饮食均衡，避免过度节食或劳累。若月经量少持续存在或伴明显不适，建议及时就医，由专业医师辨证调理，切勿自行判断或盲目进补。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
