跑步时小腿肚抽筋了，可以进行拉伸、热敷或口服药物缓解症状。跑步时腿部抽筋的主要原因是腿部热身不足、寒冷以及经常缺乏剧烈运动。只要拉伸肌肉，痉挛就会自动缓解。热敷能增加血液循环，促进炎症代谢物的吸收，有助于缓解肌肉紧张，有效减轻肌肉痉挛。口服盐酸乙哌立松片能有效缓解肌肉紧张，肌肉放松后，这种痉挛和抽筋可以明显缓解。腿部抽筋后会有明显疼痛，口服消炎镇痛药能有效减轻炎症性水肿和疼痛。
39问医生
跑步时小腿肚抽筋了怎么办
梁天舒
骨外科
主治医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-19沈阳服务好且价格合理的人流医院
- 2025-05-19沈阳有黑色白带一个多礼拜
- 2025-05-19沈阳有附件炎能怀孕吗
- 2025-05-19沈阳有附件炎怎么办
- 2025-05-19沈阳有阴道瘙痒要怎样治疗
查看更多
- 2024-04-29尿频白内障抽筋
- 2024-08-06腿脚抽筋酒精肝
- 2024-05-01肾功能不全大腿抽筋吗
- 2024-07-05自闭症可以引起腿抽筋吗
- 2024-07-17肝硬化腿抽筋
查看更多
-
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立 -
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立 -
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
-
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
-
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
