婴儿起热痱子可以通过适当使用含锌制剂、保持皮肤干燥清洁、穿着透气性好的衣物、使用温和无香料的洗护产品、避免过度包裹等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适当使用含锌制剂
根据医生指导选择合适的含锌制剂，如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等，按说明书规定剂量给予。锌具有促进上皮细胞生长和修复的作用，有助于改善热痱子的症状。
2.保持皮肤干燥清洁
定期用清水轻柔地为宝宝擦拭身体，特别是在炎热天气或活动后。干燥清洁的环境有助于减少汗液滞留，降低患热痱的风险。
3.穿着透气性好的衣物
选择棉质或其他透气材料制成的衣物，确保宝宝穿着舒适。透气性好的衣物可以帮助汗液蒸发，减少对皮肤的刺激，从而预防热痱的发生。
4.使用温和无香料的洗护产品
选用专为婴幼儿设计的无刺激性、低过敏性的沐浴露和润肤霜。这类产品成分温和，不会进一步刺激宝宝娇嫩的皮肤，有助于减轻热痱引起的不适感。
5.避免过度包裹
在温度适宜的环境中，酌情减少宝宝身上的覆盖物，使其能够更好地散热。过度包裹可能导致局部出汗增加，加剧热痱的发展；适度通风有利于维持正常体温并防止湿热积聚。
在应对婴儿热痱时，家长还要注意观察孩子的病情变化，若出现瘙痒严重、红斑融合成片等情况，则需及时就医处理。
1.适当使用含锌制剂
根据医生指导选择合适的含锌制剂，如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等，按说明书规定剂量给予。锌具有促进上皮细胞生长和修复的作用，有助于改善热痱子的症状。
2.保持皮肤干燥清洁
定期用清水轻柔地为宝宝擦拭身体，特别是在炎热天气或活动后。干燥清洁的环境有助于减少汗液滞留，降低患热痱的风险。
3.穿着透气性好的衣物
选择棉质或其他透气材料制成的衣物，确保宝宝穿着舒适。透气性好的衣物可以帮助汗液蒸发，减少对皮肤的刺激，从而预防热痱的发生。
4.使用温和无香料的洗护产品
选用专为婴幼儿设计的无刺激性、低过敏性的沐浴露和润肤霜。这类产品成分温和，不会进一步刺激宝宝娇嫩的皮肤，有助于减轻热痱引起的不适感。
5.避免过度包裹
在温度适宜的环境中，酌情减少宝宝身上的覆盖物，使其能够更好地散热。过度包裹可能导致局部出汗增加，加剧热痱的发展；适度通风有利于维持正常体温并防止湿热积聚。
在应对婴儿热痱时，家长还要注意观察孩子的病情变化，若出现瘙痒严重、红斑融合成片等情况，则需及时就医处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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