39问医生

月经前失眠多梦怎么回事

闵金敏 全科 主治医师
三级甲等
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常出现睡觉深度多梦的现象,与自身事情压力过大相关,存在神经虚弱,能够经过安神补脑以及营养神经的药品医治。平常在生活当中注重劳逸结合,保持选择身体适当的有氧活动锻炼,在入睡之前能够用中草药泡脚,有助于消除疲倦,要适当的选择自我牵伸。睡觉深度多梦大概还是精力紧张休息不好导致的。
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2022-01-05 浏览100
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