39问医生

新冠感染疫情期间可以运动吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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新冠感染疫情期间应减少或避免剧烈运动 。
新冠感染是指新型冠状病毒感染,患者可能会出现发热、咳嗽、乏力等症状。由于运动时呼吸频率加快,易增加病毒传播风险。适量的运动有助于提高身体免疫力,对于预防新冠病毒感染有一定的帮助。但需要注意的是,在运动过程中应佩戴口罩,避免与他人过于接近,以减少病毒传播的风险。
在进行运动时,应注意适度,避免过度劳累,尤其是对于有基础疾病的人群,如高血压、糖尿病等,更需谨慎。同时,保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩等,也是预防新冠病毒感染的重要措施。
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2021-12-24 浏览100
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