手背起痱子且瘙痒可以尝试局部皮肤护理、外用药膏、口服抗组胺药、中药外敷等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部皮肤护理
患者应保持患处干燥、凉爽，避免过度摩擦或挤压。适当的局部皮肤护理有助于缓解痱子引起的瘙痒感，促进病情恢复。
2.外用药膏
可遵医嘱涂抹清凉止痒药膏如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏能够舒缓皮肤炎症，减轻痱子所致的不适症状。
3.口服抗组胺药
若痱子伴有明显瘙痒，可在医生指导下服用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。抗组胺药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效缓解因过敏反应导致的瘙痒。
4.中药外敷
如果痱子严重或伴有感染迹象，可按医嘱使用金银花、连翘等中药外敷。传统中医认为，这些草药具有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于治疗轻度至中度的皮肤炎症状况。
患者应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重皮肤不适。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物，穿着透气性好的棉质衣物也有助于改善症状。
1.局部皮肤护理
患者应保持患处干燥、凉爽，避免过度摩擦或挤压。适当的局部皮肤护理有助于缓解痱子引起的瘙痒感，促进病情恢复。
2.外用药膏
可遵医嘱涂抹清凉止痒药膏如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏能够舒缓皮肤炎症，减轻痱子所致的不适症状。
3.口服抗组胺药
若痱子伴有明显瘙痒，可在医生指导下服用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。抗组胺药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效缓解因过敏反应导致的瘙痒。
4.中药外敷
如果痱子严重或伴有感染迹象，可按医嘱使用金银花、连翘等中药外敷。传统中医认为，这些草药具有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于治疗轻度至中度的皮肤炎症状况。
患者应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重皮肤不适。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物，穿着透气性好的棉质衣物也有助于改善症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
炉甘石洗剂
烧伤肤康液
氧化锌软膏
