减肥一般可以瘦脸上的咬肌。
减肥期间，随着热量摄入减少和代谢需求提高，身体会优先分解脂肪储备以供能量使用。脂肪细胞被动员后，可能会减少面部脂肪堆积，从而影响到咬肌的大小。
对于存在激素水平失调、睡眠呼吸暂停等潜在因素导致面部水肿的人群，单纯减肥可能效果有限。
在考虑减脂的同时，注意保持均衡饮食，并结合适量运动，避免过度节食带来的健康风险。
减肥期间，随着热量摄入减少和代谢需求提高，身体会优先分解脂肪储备以供能量使用。脂肪细胞被动员后，可能会减少面部脂肪堆积，从而影响到咬肌的大小。
对于存在激素水平失调、睡眠呼吸暂停等潜在因素导致面部水肿的人群，单纯减肥可能效果有限。
在考虑减脂的同时，注意保持均衡饮食，并结合适量运动，避免过度节食带来的健康风险。
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