脸部运动通常不能直接瘦脸。
脸部运动可能提高局部血液循环，但没有燃烧脂肪的作用，也无法改变面部骨骼大小，因此不具备瘦身效果。
对于咬肌肥大的患者而言，如果存在不良咀嚼习惯或长期使用大张口呼吸，可能会导致咬肌持续收缩而使体积增大，从而引起面部轮廓不均。
瘦脸应考虑采取健康的生活方式，避免高热量食物摄入过多，保证充足睡眠，以支持整体新陈代谢。
脸部运动可能提高局部血液循环，但没有燃烧脂肪的作用，也无法改变面部骨骼大小，因此不具备瘦身效果。
对于咬肌肥大的患者而言，如果存在不良咀嚼习惯或长期使用大张口呼吸，可能会导致咬肌持续收缩而使体积增大，从而引起面部轮廓不均。
瘦脸应考虑采取健康的生活方式，避免高热量食物摄入过多，保证充足睡眠，以支持整体新陈代谢。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
