戴口罩能在一定程度上帮助瘦脸。
由于口罩对面部有一定的压迫作用，能够减少食物残渣进入口腔引起的咀嚼肌过度运动，从而减少咬肌肥大。此外，戴口罩还可以增加唾液分泌，有助于排出体内毒素，也有助于改善脸部线条。
长时间佩戴过于紧致的口罩可能会影响面部血液循环，导致面部水肿或皮肤损伤，因此不建议在睡觉时佩戴口罩。
选择适合面部轮廓的口罩设计可提升效果，并确保口罩与面部紧密贴合以获得最佳效果。使用过程中注意保持良好的卫生习惯，避免口罩内部滋生细菌。
由于口罩对面部有一定的压迫作用，能够减少食物残渣进入口腔引起的咀嚼肌过度运动，从而减少咬肌肥大。此外，戴口罩还可以增加唾液分泌，有助于排出体内毒素，也有助于改善脸部线条。
长时间佩戴过于紧致的口罩可能会影响面部血液循环，导致面部水肿或皮肤损伤，因此不建议在睡觉时佩戴口罩。
选择适合面部轮廓的口罩设计可提升效果，并确保口罩与面部紧密贴合以获得最佳效果。使用过程中注意保持良好的卫生习惯，避免口罩内部滋生细菌。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
