前列腺增生钙化一般可以做提肛运动、走路、慢跑等运动 。患者在家中可以做提肛运动,促进局部的血液循环,能够缓解前列腺增生的相关症状。另外患者可以多进行走路或者慢跑等运动,避免长时间的久坐,对于前列腺增生也有好处。此外患者可以做游泳、乒乓球等运动,能够转移注意力,对于整体身心健康的恢复和提高有较大好处。