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为什么不让孕妇吃鹅肉

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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孕妇可以吃鹅肉 。鹅蛋白质含量很高，对孕妇和胎儿都比较好，但鹅肉要熟透，吃的方法也很多，可以炖、煮食，这些都不会对胎儿造成影响。孕期除了要补充高质量的蛋白质外，还要吃一些蔬菜和水果。孕妇怀孕后胃肠道会受到挤压，导致便秘，要多吃一些水果和蔬菜，这样可以缓解便秘的症状，平时要多做运动，不仅可以减少体内脂肪含量，还可以增加孕妇的体力。
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2021-11-25 浏览100次
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