腺肌症月经过后还一直疼可以考虑止痛药、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.止痛药
止痛药通过口服或注射给药，选择非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指导剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解子宫收缩引起的疼痛。适用于腺肌症患者月经期间及之后的轻微至中度疼痛。
2.激素疗法
激素疗法包括口服避孕药、孕激素类药物等，需在医生指导下定期服用。这些药物可调节体内雌激素水平，减轻子宫内膜异位灶活动性，从而缓解疼痛。适合处理腺肌症导致的周期性下腹痛。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包含当归、川芎、白芍等药材，每日一副，连续服用数周。传统认为这些草本具有活血化瘀、调经止痛的功效，对改善腺肌症相关不适有帮助。但须注意长期服用可能产生的副作用。
4.针灸治疗
针灸由专业医师操作，在特定穴位进行刺入并保持一定时间。此方法有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并可用于辅助缓解腺肌症造成的持续性下腹部不适感。
建议患者日常生活中要注意保暖，尤其是下半身的保暖，以免加重不适症状。若疼痛无法忍受，应及时就医，以便获得适当的治疗。
1.止痛药
止痛药通过口服或注射给药，选择非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指导剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解子宫收缩引起的疼痛。适用于腺肌症患者月经期间及之后的轻微至中度疼痛。
2.激素疗法
激素疗法包括口服避孕药、孕激素类药物等，需在医生指导下定期服用。这些药物可调节体内雌激素水平，减轻子宫内膜异位灶活动性，从而缓解疼痛。适合处理腺肌症导致的周期性下腹痛。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包含当归、川芎、白芍等药材，每日一副，连续服用数周。传统认为这些草本具有活血化瘀、调经止痛的功效，对改善腺肌症相关不适有帮助。但须注意长期服用可能产生的副作用。
4.针灸治疗
针灸由专业医师操作，在特定穴位进行刺入并保持一定时间。此方法有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并可用于辅助缓解腺肌症造成的持续性下腹部不适感。
建议患者日常生活中要注意保暖，尤其是下半身的保暖，以免加重不适症状。若疼痛无法忍受，应及时就医，以便获得适当的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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