39问医生

电动瘦脸仪能瘦咬肌吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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电动瘦脸仪不能瘦咬肌。
电动瘦脸仪通过高频振动促进脂肪燃烧、淋巴循环,有助于消除面部水肿,但无法直接针对咬肌进行瘦身。咬肌肥大的主要原因是遗传因素及经常吃坚果类、牛肉干等过于坚硬的食物,这些食物在咀嚼时会增加咬肌的负荷,从而导致其体积增大。因此,要瘦咬肌需要从生活习惯入手,减少高热量、高脂肪食物的摄入,并保持规律的锻炼,才能真正实现瘦咬肌的目标。
对于咬肌过度发达引起的面部轮廓不明显等问题,建议采取注射肉毒素或手术的方式进行改善。
瘦咬肌应避免食用过硬的食物,同时注意口腔卫生,定期进行清洁按摩,以维持良好的肌肉状态。
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2024-01-29 浏览100
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