备孕期间建议进行精子质量检查。
由于精子生成周期为74天左右，因此为了确保检查结果准确反映当前的生育能力，应在计划怀孕前至少2个月开始检查。
如果存在不良生活习惯或有生殖系统疾病史，则需要提前至1-3个月进行检查。
对于男性来说，在备孕期间应避免吸烟、酗酒等行为，以提高精子质量；同时还要保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于提高受孕成功率。
由于精子生成周期为74天左右，因此为了确保检查结果准确反映当前的生育能力，应在计划怀孕前至少2个月开始检查。
如果存在不良生活习惯或有生殖系统疾病史，则需要提前至1-3个月进行检查。
对于男性来说，在备孕期间应避免吸烟、酗酒等行为，以提高精子质量；同时还要保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于提高受孕成功率。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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