皮筋勒耳朵瘦脸没有效果，且可能存在风险。
皮筋勒耳朵瘦脸的方法并没有直接针对脂肪减少的效果，而是通过压迫耳部周围的软组织来达到紧致肌肤的目的。但这种做法并不能真正燃烧脂肪，反而可能因为长时间压迫而引起局部血液循环不畅，甚至可能导致皮肤损伤或炎症等问题。
如果患者存在肥胖症，则可以通过运动减肥的方式改善症状，比如跑步、游泳等有氧运动，也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
需要注意的是，在采取任何减肥措施之前，都应该确保身体健康，并咨询专业医生的意见以排除潜在的风险因素。同时还要注意均衡饮食与适量运动相结合，避免过度节食导致营养不良或其他健康问题的发生。
皮筋勒耳朵瘦脸的方法并没有直接针对脂肪减少的效果，而是通过压迫耳部周围的软组织来达到紧致肌肤的目的。但这种做法并不能真正燃烧脂肪，反而可能因为长时间压迫而引起局部血液循环不畅，甚至可能导致皮肤损伤或炎症等问题。
如果患者存在肥胖症，则可以通过运动减肥的方式改善症状，比如跑步、游泳等有氧运动，也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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