每天嗑瓜子并不能瘦脸。
每天嗑瓜子并不会使脸部变瘦。尽管在吃瓜子的过程中会消耗一定的能量，但若没有配合运动，则所消耗的能量会被食物中的热量补回来，因此无法达到瘦身的目的。
个体差异会影响每天磕瓜子是否可以瘦脸，比如摄入量、代谢水平等。
虽然磕瓜子可能有一定的促进唾液分泌作用，但日常生活中应注意适量食用，避免过量摄入导致肥胖或口腔健康问题。
每天嗑瓜子并不会使脸部变瘦。尽管在吃瓜子的过程中会消耗一定的能量，但若没有配合运动，则所消耗的能量会被食物中的热量补回来，因此无法达到瘦身的目的。
个体差异会影响每天磕瓜子是否可以瘦脸，比如摄入量、代谢水平等。
虽然磕瓜子可能有一定的促进唾液分泌作用，但日常生活中应注意适量食用，避免过量摄入导致肥胖或口腔健康问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
