用手搓脸没有瘦脸效果。
用手搓脸可以刺激面部肌肉和皮肤，促进血液循环，但不会减少脂肪量或改变骨骼大小，因此不具备瘦脸作用。
除了用手搓脸外，还可以通过调整饮食结构、增加体育锻炼等方式来帮助改善脸部线条。
在考虑瘦脸时，应避免盲目听信所谓的“秘诀”，以免因不当方法导致皮肤损伤或其他健康风险。建议寻求专业医疗美容师或医生的意见与指导。
用手搓脸可以刺激面部肌肉和皮肤，促进血液循环，但不会减少脂肪量或改变骨骼大小，因此不具备瘦脸作用。
除了用手搓脸外，还可以通过调整饮食结构、增加体育锻炼等方式来帮助改善脸部线条。
在考虑瘦脸时，应避免盲目听信所谓的“秘诀”，以免因不当方法导致皮肤损伤或其他健康风险。建议寻求专业医疗美容师或医生的意见与指导。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
