男性精子质量检查前一般要注意饮食、避免性生活、注意休息、避免服药、注意个人卫生等。
1、饮食
在进行精子质量检查之前，男性应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响精子质量。同时，男性也应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免影响精子质量。
2、避免性生活
精子质量检查主要是通过精液检查，判断精子的活跃程度、数量等，如果在检查前进行性生活，可能会导致精子的数量减少，从而影响精子质量。
3、注意休息
在进行精子质量检查之前，男性还应注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，以免影响精子的质量。
4、避免服药
如果男性在检查前服用一些药物，可能会影响精子质量，建议检查前咨询医生，必要时可在检查前一周停药。
5、注意个人卫生
在进行精子质量检查之前，男性应注意个人卫生，保持生殖器部位清洁干燥，以免影响检查结果。
除此之外，还需要注意避免进行剧烈运动。如果在检查过程中出现了不适症状，应及时告知医生，以免延误病情。
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