肝阴不足肝火旺可以吃知柏地黄丸、杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸等滋阴降火的中成药。火旺多是由于肝阴虚火旺所致。龙胆泻肝丸药性寒凉 ,多用于肝阳上亢所致的头晕、头痛、目赤肿痛等症状。杞菊地黄丸具有滋肾养肝的功效,可用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,视物昏花等症状。平时饮食清淡,忌食辛辣油腻等刺激性食物,多吃水果蔬菜,忌烟酒,不熬夜。