吃寒凉药伤了脾胃，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者吃寒凉药伤了脾胃，可以通过改变饮食习惯的方式进行处理，尽量吃温热的食物，比如小米粥、大米粥等。另外，还要避免吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、火锅等。
2、物理治疗
如果症状相对比较严重，还可以通过中医针灸的方式进行改善，也可以通过推拿的方式进行处理。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用人参健脾丸、附子理中丸等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医理疗等。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
