莲子心和甘草泡茶具有清心安神、补脾益气、清热解毒等功效，可以起到辅助治疗失眠、消渴等作用。
莲子心是莲的成熟种子中的幼叶及胚根，具有清心安神、交通心肾、涩肠止泻的功效，可用于治疗心肾不交引起的失眠、健忘、心悸、神经衰弱等症状。甘草是豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效，可用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢挛急疼痛等症状。莲子心和甘草一起泡水饮用，具有清心安神、补脾益气、清热解毒等功效，可用于辅助治疗失眠、消渴等病症。
莲子心和甘草泡水虽然具有一定的功效和作用，但是不宜长期大量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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