番荔枝具有很好的美容养颜功效 。对因缺铁性贫血引起的面色苍白、无血色者，如能适当服用番荔枝补充铁元素，可使皮肤更红润，进而起到美容养颜的作用。番荔枝还能起到镇静安神的作用，对于失眠的人来说可以适当吃番荔枝，能够很好地滋补身体，达到促进睡眠的效果。番荔枝不建议和乳制品还有高蛋白食物一起吃。
39问医生
番荔枝的功效与作用禁忌
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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