通常情况下，蔷薇花茶指的是玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效主要有舒缓情绪、改善睡眠、辅助抗衰老等，禁忌主要有脾胃虚寒者不建议饮用、孕妇不建议饮用等。
1、功效
玫瑰花茶中含有丰富的维生素、氨基酸、茶多酚等成分，饮用后可以促进人体的血液循环，达到舒缓情绪的效果。玫瑰花茶中含有丰富的微量元素，饮用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到改善睡眠的效果。
2、禁忌
由于玫瑰花茶性温，如果存在脾胃虚寒的情况，是不建议饮用的，以免饮用后加重病情，不利于身体的恢复。另外，孕妇也是不建议饮用的，以免饮用后影响胎儿的正常发育，甚至会诱发先兆流产的情况。
在日常生活中，也要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等。但是不建议吃生冷寒凉和辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、麻辣烫等。
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