香蕉醋的功效与作用及食用方法_39问医生

香蕉醋的功效与作用及食用方法

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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香蕉醋具有促进胃肠蠕动、增强免疫力的功效与作用，可以直接食用。

香蕉醋是一种由香蕉、白醋等材料制作而成的饮品。其中香蕉富含膳食纤维、碳水化合物等营养物质，而白醋中含有氨基酸、矿物质等营养物质。两者一起食用，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，香蕉醋中含有的醋酸，还可以刺激人体的味蕾，增强食欲。

但需要注意的是，香蕉醋中含有的糖分较高，糖尿病患者不宜饮用，以免引起血糖升高，不利于病情控制。同时，胃肠功能较弱的人群也不宜饮用，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。

2021-07-08 浏览100次

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香蕉醋的功效与作用及食用方法