伸筋草是一种中药材，味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有祛风除湿、舒筋活络的功效，伸筋草透骨草泡脚具有促进血液循环、消肿止痛、活血化瘀等功效和作用。
1、促进血液循环
伸筋草能够促进机体血液循环，特别是对于体内血液循环不畅的患者，能够起到改善的作用。伸筋草还能够起到舒筋活络的作用，可以促进机体的新陈代谢，使体内的血液循环加快，还能够缓解疲劳，增强身体的抵抗力。
2、消肿止痛
伸筋草对于跌打损伤引起的疼痛、肿胀、淤血等症状，能够起到舒筋活络的作用，伸筋草还能够起到消肿止痛的效果，可以改善肌肉疼痛、关节疼痛、腰部疼痛等症状。
3、活血化瘀
伸筋草还能够起到活血化瘀的作用，可以促进机体的血液循环，改善淤血肿痛的症状，同时还能够促进药物的吸收，有利于病情的恢复。
除此之外，伸筋草还能够起到清热解毒、祛风除湿的功效，可以用于治疗上火引起的不适症状，但需要在医生的指导下使用，避免自行使用。
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