戒掉网瘾可以通过调整作息、调整饮食、心理治疗等方式。
1、调整作息
建议患者平时要养成良好的生活习惯，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，能够转移注意力，从而帮助戒除网瘾。
2、调整饮食
在日常生活中，患者需要注意避免进食刺激性的食物，如咖啡、浓茶等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够补充身体所需的营养物质，同时还可以提高自身免疫力，有助于戒除网瘾。
3、心理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生的指导下采取认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，有助于帮助患者戒除网瘾。
除此之外，还可以通过改变环境、使用节育器等方式进行戒除。如果通过上述方式无法戒除，建议及时就医，避免对身体造成伤害。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
Copyright © 2000-2025 39.net
