斑秃是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击毛囊导致头发突然脱落。一直掉头发说明免疫反应持续或反复激活，可能与遗传、精神压力、感染等因素有关，但具体诱因因人而异。
毛囊进入休止期后，免疫攻击若未及时缓解，脱落范围可能扩大或持续数月至数年。部分患者会经历自愈，但过程不可预测。
建议避免过度焦虑，因压力可能加重病情。若脱发持续超过半年或范围快速扩大，需到皮肤科评估，医生可能建议外用药物或局部治疗，但效果存在个体差异。保持规律作息和均衡营养有助于维护毛发健康。
毛囊进入休止期后，免疫攻击若未及时缓解，脱落范围可能扩大或持续数月至数年。部分患者会经历自愈，但过程不可预测。
建议避免过度焦虑，因压力可能加重病情。若脱发持续超过半年或范围快速扩大，需到皮肤科评估，医生可能建议外用药物或局部治疗，但效果存在个体差异。保持规律作息和均衡营养有助于维护毛发健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
