经常熬夜、喝酒的男性精子成活率较低。
经常熬夜会使机体处于应激状态,导致内分泌失调,进而影响精子生成与成熟;长期大量饮酒会引起肝脏代谢异常,影响体内激素水平稳定,间接影响精子生成及存活时间。
偶尔熬夜或适量饮酒可能不会显著影响精子成活率。
在考虑备孕前,建议调整生活方式,保持规律作息,避免过度劳累和酗酒,以提高精子质量。
经常熬夜会使机体处于应激状态,导致内分泌失调,进而影响精子生成与成熟;长期大量饮酒会引起肝脏代谢异常,影响体内激素水平稳定,间接影响精子生成及存活时间。
偶尔熬夜或适量饮酒可能不会显著影响精子成活率。
在考虑备孕前,建议调整生活方式,保持规律作息,避免过度劳累和酗酒,以提高精子质量。