判断男人精子成活率，可以通过精液颜色、精液量、精子存活率、精子活力、精子形态等进行判断。
1、精液颜色
正常的精液通常是乳白色或者是淡黄色的，如果出现了精液发黄或者是发红的情况，可能是出现了异常情况。
2、精液量
正常的精液量一般是2~6毫升，如果精液量少于2毫升，可能是出现了精液不足的情况。
3、精子存活率
正常的精子存活率一般是在60%以上，如果精子存活率低于60%，可能是出现了精子畸形的情况。
4、精子活力
如果精子的活力比较强，一般会在短时间内出现精子死亡的情况，如果精子的活力比较弱，可能会出现精子没有办法正常与卵子结合，从而影响到正常的受孕。
5、精子形态
如果精子的形态正常，一般会呈现出椭圆形，而且精子的数量也会比较多，如果精子的形态异常，可能会出现精子畸形、精子数量少等情况。
如果怀疑精子存活率低，建议及时到医院进行检查，可以通过精液检查、精子成活率检查等进行判断。日常生活中，建议男性注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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