老年人脚浮肿可采取生活方式干预、利尿剂、弹性压力袜、淋巴引流、营养支持治疗、中药调理等方法来消肿。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括限制钠盐摄入、控制体重、适量运动等措施，每日钠盐摄入量小于5克。因为钠离子浓度降低后会使细胞外液渗透压下降，促使水分向细胞内转移，从而减轻水肿现象。
2.利尿剂
利尿剂通过促进肾脏排泄体内多余的液体来减少体内的液体积聚，常用药物有片、氢片等。利尿剂能够增加尿液排出，有助于缓解因心力衰竭引起的下肢水肿。
3.弹性压力袜
弹性压力袜通常由医生处方，在专业人员指导下选择合适尺寸并正确佩戴。弹性压力袜利用渐进式压力作用于腿部，改善血液循环，适用于静脉功能不全导致的下肢水肿。
4.淋巴引流
淋巴引流是一种物理治疗方法，通常在医院或康复中心由经过培训的专业人员执行。淋巴引流旨在刺激淋巴液流动，帮助排除体内多余液体，可辅助缓解因淋巴系统功能障碍引起的下肢水肿。
5.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品，以满足患者营养需求。良好的营养状态有助于维持机体正常生理功能，对预防和管理某些类型的水肿有益。
建议定期监测患者的体重和水肿程度，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，应鼓励患者保持适度活动，如散步，以促进血液循环和淋巴液流动。
1.生活方式干预
生活方式干预包括限制钠盐摄入、控制体重、适量运动等措施，每日钠盐摄入量小于5克。因为钠离子浓度降低后会使细胞外液渗透压下降，促使水分向细胞内转移，从而减轻水肿现象。
2.利尿剂
利尿剂通过促进肾脏排泄体内多余的液体来减少体内的液体积聚，常用药物有片、氢片等。利尿剂能够增加尿液排出，有助于缓解因心力衰竭引起的下肢水肿。
3.弹性压力袜
弹性压力袜通常由医生处方，在专业人员指导下选择合适尺寸并正确佩戴。弹性压力袜利用渐进式压力作用于腿部，改善血液循环，适用于静脉功能不全导致的下肢水肿。
4.淋巴引流
淋巴引流是一种物理治疗方法，通常在医院或康复中心由经过培训的专业人员执行。淋巴引流旨在刺激淋巴液流动，帮助排除体内多余液体，可辅助缓解因淋巴系统功能障碍引起的下肢水肿。
5.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品，以满足患者营养需求。良好的营养状态有助于维持机体正常生理功能，对预防和管理某些类型的水肿有益。
建议定期监测患者的体重和水肿程度，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，应鼓励患者保持适度活动，如散步，以促进血液循环和淋巴液流动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丹莪妇康煎膏
琥珀酸美托洛尔缓释片
健胃十味丸
