39问医生

余光恐惧症自愈疗法

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
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余光恐惧症可以学会放松训练或者转移注意力。余光恐惧症是指当患者看着某人或某物时,无法同时控制和观察身边的人或物,注意力总是被残留光线范围内的人或物体吸引,眼睛无法自由移动。在这种恐惧心理状态下,患者会更加关注余光,很容易产生更多的期望焦虑,在严重的情况下,会导致症状恶化,演变成余光强迫症。
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2022-03-11 浏览100
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