更年期是绝经前后的生理阶段，包括围绝经期和绝经后期。
更年期是由生殖系统自然衰老引起的，伴随着卵巢功能下降和性激素波动，导致一系列生理和心理变化。
绝经后并不是更年期结束，而是进入了绝经后期。这是因为虽然卵巢不再排卵，但体内的雌激素水平仍然会有所波动，因此还会出现一些与更年期相关的症状，如潮热、失眠等。
对于绝经后的女性来说，要保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现和处理可能存在的健康问题。同时还要注意营养均衡，适量运动，以维持身体健康。
更年期是由生殖系统自然衰老引起的，伴随着卵巢功能下降和性激素波动，导致一系列生理和心理变化。
绝经后并不是更年期结束，而是进入了绝经后期。这是因为虽然卵巢不再排卵，但体内的雌激素水平仍然会有所波动，因此还会出现一些与更年期相关的症状，如潮热、失眠等。
对于绝经后的女性来说，要保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现和处理可能存在的健康问题。同时还要注意营养均衡，适量运动，以维持身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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